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usdt交易平台(www.caibao.it):原创 它是“益智菇”简朴一蒸就上桌,味道鲜美,老人孩子吃头脑更天真

admin2021-01-2546

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原题目:它是“益智菇”简朴一蒸就上桌,味道鲜美,老人孩子吃头脑更天真

它是“益智菇”简朴一蒸就上桌,味道鲜美,老人孩子吃头脑更天真

我们常说的一句话就是:你不能改变环境,就改变自己顺应环境。究竟我们不能要求环境顺应我们,我们只是周边环境中的一小分子。居家也是这样,相互的包容,相互的扶持才气走得更远。

居家饮食,更是不能忽视的重要一环,有人喜欢食斋,有人喜欢吃肉,有人喜欢吃米,有人喜欢面食等等,各有所需各有兴趣。那么我们是一家人就要相互的融合相互的忍让,这样才会全家友善乐陶陶。这道菜是老妈和孩子最喜欢的一道菜,鲜美入味不油腻,还营养很高,简朴的蒸蒸就上桌,更是保全了营养的身分,赶快一起学会它吧。

所用质料:香菇9只,大蒜1头,蚝油2勺,生抽少许,葱末少许,枸杞几个,花生油少许。

做法步骤:

第一步:香菇去蒂。香菇被称为“益智菇”“长寿菜”等,含有厚实的钙原和多种氨基酸,味道稀奇的鲜美,营养稀奇厚实。

第二步:香菇蒂的地方切十字花刀,洗濯清洁,浸泡一会。

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第三步:捞出,摆到盘子中,粉丝泡发,放到香菇上面。粉丝热水泡发会发软,可以用手指缠绕放上,若是冷水泡发粉丝发硬欠好操作。

第四步:大蒜剁成末,葱切末放到盘子中,加入蚝油,生抽拌匀,就是我们需要的料汁。

第五步:把调拌好的料汁用勺子舀到粉丝上面。

第六步:把盘子放到笼屉蒸,大火蒸约莫8分钟即可。

第七步:把上面撒上葱末和粉饰上枸杞,把热油泼在蒜末上,这道菜即成。

第八步:直接上桌,简朴快捷,入味鲜香,比肉都好吃哦,还不长肉肉。

峰儿话语:

1,香菇选择要注意,菇面稍带白霜,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,干燥,不霉,不碎的为品质好的。

2,蒸制的时间不需要太长,时间太长口感反而欠好。

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