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allbet登陆网址(allbet6.com):大脑最爱的食物榜:鸡蛋、核桃上榜,想补脑健脑,这些食物万万别错过

admin2021-09-25207

2020-12-13 23:18 西安中医脑病医院

大脑是一个能量麋集的器官,占到身体20%的热量消耗,天天给大脑填补足够的燃料非常重要。

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你知道哪些食物能健脑、益脑吗

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核桃

核桃中含有厚实的不饱和脂肪酸以及卵磷脂,这些因素有助于脑部神经系统的发育,延缓脑细胞的衰退,在一定程度上可以预防老年痴呆的发生。

虽然,其他坚果如松子仁、杏仁等也具有相似的功效。

网友评论

1条评论
  • 2021-09-25 00:09:48

    波切蒂诺失业已久,又曾经效力过巴黎,许多巴黎球迷,对昔时的长发阿根廷中卫,还留有良好印象。同时波切蒂诺的进攻足球气概、和他充满热情的人格魅力,都让他成为各大俱乐部替换教练的热门人物。一大群人即将点赞